Semester

Ja nu har vi varit på semester! Turen gick till Stockholm för att i första hand hälsa på min mormor och morfar. Vi ses en gång om året så det är kärt besök. Sen hade vi lovat barnen Gröna lund och tåg åkning. Barnen älskar att åka tåg, speciellt Samuel. Vi hann även med Naturhistoriska museet, shopping och prommis i Gamla stan. Trevlig men hektiska dagar. När vi inte är vana semestrare så märks det att rutiner och vanor blir bortblåsta och därmed humör och dagsformen blir påverkad. En hel del diskussioner med barnen har det varit men tror samtidigt att en del konflikter har varit pga av ovanan från vår sida. På något sätt vill man att ens barn ska bete sig perfekt, även då de är i miljöer som är okända. Alla deras intryck, input, ny kunskap och frånvaro av rutin/vana så kräver man  ändå av barnen att de ska förstå på en gång och anpassa sig efter miljön och tillvaron. Det är ju orimligt!!!! 

Varje dag hade vi aktiviteter då vi vuxna skulle få nå fel att tillbringa tiden på en camping, vi är inga campingmänniskor alltså! Så fem dagar var lämpligt, ;) Nu tar vi semester på riktigt! 

Efter uppackning, lite tvätt, handling och ärenden körde vi till Stekenjokk! En kall men härlig dag blev det. Fotade en del och testade lite nya inställningar. Skulle vilja ha en fotoshot med en kunnig människa en dag eller två, svårt att lära sig via en bok. Men många bilder blev bra, känner mej nöjd. Det var endast 4 grader varmt och tyvärr hade jag tvättat och plockat bort vinterkläderna så det blev en eld och flera värmeslingor för att hålla värmen. Mycket snö är det kvar även i fjälle, på sina håll omkring en meter!

Den högsta punkten, på vägen. Stekenjokk. 

Mot Börgefjäll nationalpark. 

Vid denna bäck lunchade vi, vet dock inte vad bäcken heter. 

Så vackra blommor, någon som vet vad de heter?

Vår fina Troja.

Det snickrades på smörknivar.

Ytterligare en smörkniv på G.

Mycket snö kvar, så en tur över snön för nästan alla. 

Snårigt och risigt på promenaden. 

Försök till att få alla fem rörliga barn på bild, inte lätt men det gick tillslut. 

Min älskade sambo.

Ett rör stod och sprutade vatten, självklart måste man ju testdricka. 

Lite lek med kameran...

Mer lek med kameran...

Ha en trevlig kväll!

//Maria

Ekorrhjulet

"Man lär sej så länge man lever" ett sant citat som jag använder mej av många gånger. Under ett liv lär man sej något nytt var och varje dag men ibland kan det vara svårt att sätta pekfingret på exakt VAD. Ibland är det även svårt att lära sej av sina misstag, kanske för att man inte riktigt reflekterat över VAD man lärt sej och i vilket sammanhang.

När man går från ungdomens glada och relativt bekymmerslösa dagar till att närma sej vuxenlivet har man en massa åsikter och tankar som under vägens gång revideras gång på gång. Medan en del åsikter och värderingar rotar sej djupare och man funderar kring dem. Att livet går fortare och fortare ju äldre man blir är kommentarer som hörts otaligt många gånger men jag har aldrig lagt ner någon tid för analys av det. Inte heller kommentarer om att livet är ett ekorrhjul. Jag har rykt lite på axlarna och tänkt jaja. Men ju äldre jag blivit desto mer tankeverksamhet på detta har jag lagt.

I höstas började jag arbeta, ett efterlängtat arbete som jag kände mej väldigt taggad för att starta upp. Jag hade en miljon idéer och tankar om hur jag önskade ha det, både på arbetet, hemma och med familjen. Det mesta gick åt helvete! Pga av denna sabla tid som äter upp mej inifrån och ut, sakta tar den en massa energi av mej som jag hellre vill lägga på andra trevliga saker. Jobb måndag till fredag, tider att passa både på morgon, under hela dagen och kvällen. Det ska sättas väckarklocka jämnt och ofta ringer den vid fem på morgonen för att vi ska hinna, utan stress, väcka barn, äta frukost, klä oss, hygien, klä oss, skrapa rutor, väcka bil, sätta fast oss i bilen, köra till förskolan, lämna tre hjärtan, in i bilen igen, till fritids och lämna två hjärtan, in i bilen och köra på jobbet där det är tider hela tiden och när jobbet är slut så har man handling och hämta på två ställen sen hem och ordna med allt hemma. Mat, städ, plock och läxor. Innan alla "måsten" är klara och man kan sätta sej ner och reflektera över dagen är det så sent att ögonen går i kors. Ändå är man så jäkla dum att man sitter och slötittar på telefonen för att man känner att man behöver en lugn stund för sej själv. Å vem försöker jag lura här? Inte blir det någon lugn stund med telefonen, istället blir det ska bara titta där, å där och lite där. En inre stress som inte märks lika tydligt och hjärnan går på högvarv. Å vips så är klockan alldeles för mycket och det återstår endast några timmar innan väckarklockan ringer igen. Ja detta är vad jag kallar för det berömda ekorrhjul!!! Efter en hektisk vinter med många sjukdomar hos barnen, både med vanliga förkylningar och magsjukor så toppar de med en ambulans helikopter tur och idag ett astma anfall som krävde sjukhusvård så är min energinivå slut, slut och åter slut! Har tagit fram reserven de sista veckorna innan sommarlovet.

Går och funderar på HUR man i detta digitaliserade och stressade samhälle ska ha möjlighet att bryta detta ekorrhjul. För att leva så här..... NEJ NEJ NEJ!!!! Det är inte så konstigt att människor går in i väggen. Vi har dessutom en son som inte klarar av detta stressade samhälle med tider hit och dit. Det ter sig lite olika men efter senaste läkarbesöket med honom så fick vi ytterligare svart på vitt att hans problematik (som är ganska komplex) beror på stress!

Nu vet jag vad som menas med ekorrhjul, det tog nästan 36 år att inse det, medan att tiden går fortare och fortare insåg jag lite tidigare. Så uppenbarligen lär man sej nåt nytt varje dag :) Å ni alla läsare som kommit längre i er process inom detta ämne, har ni några tips som ni kan dela med er av så jag kan förändra saker och ting till det bättre?

Tack för att ni läste! Nu väntar lite gofika, rester från helgens två kalas :)

Ta hand om Er! <3 nbsp="" p="">

Söndagkväll

Egentligen har jag inget speciellt att dryfta ikväll men någonting inom mej sa ändå till att skriva några rader :)

Som vanligt under denna tid på året går en massa sjukdomar. Det är svårt, nästintill omöjligt att klara sej men jag följer rekommendationerna från kommunen som jag antar kommer ifrån 1177 och hoppas på det bästa. Då vi är en storfamilj är det baciller från många olika håll och jag arbetar på en annan skola vilket ökar antalet baciller i omloppet hemma. När ett skolbarn är sjukt håller vi det självklart hemma medan det andra skolbarnet får fara på skolan om det är friskt. Däremot är något av barnen som går på förskolan sjukt får alla tre vara hemma. I utopin skulle alla barn vara hemma när ett är sjukt men jag kan inte motivera det då det skulle innebära enormt många sjukdagar för vår familj under ett läsår. Ett barn som går på förskolan missar saker men inte på samma sätt som ett skolbarn. Ett skolbarn som är hemma frisk på grund av ett sjukt syskon missar så mycket i skolan som inte går att ta igen hemma. Att lärarna skickar hem uppgifter är självklart och det tror jag alla lärare gör men barnet missar så oerhört mycket ändå. Alla genomgångar, samtal, diskussioner, filmer, det sociala samspelet bla. sånt är nästintill omöjligt att ta igen. Därför låter jag det sjuka barnet vara hemma och låter det friska fara på skolan. Däremot behöver ingen vara på fritids i ett sådant läge. Så länge rekommendationerna är sådana tänker jag fortsätta tänka så här. Hur tänker och gör Ni?

Veckan som förlöpt har många av dagarna varit tuffa konfliktdagar med den äldste. Hur man än vrider och vänder så är rumpan bak ändå!!!! Måtte den kommande veckan bli bättre. Skulle behöva samtalshjälp själv vissa dagar då man trots tappra försök inte når hela vägen fram. Innan vi skaffade barn tänkte man ju självklart om att det skulle bli tjafs och konflikter och att barnuppfostran inte är någon lätt sak men att det skulle bli så här tufft hade jag inte riktigt räknat med. Å kulmen är väl inte nådd än så det är väl bara att gilla läget samt låna böcker på biblioteket och läsa på om trots, uppkäftighet, psykologi m.m. Då jag inbillar mej att kunskap om hur man kan bemöta olika sinnesstämningar och humör gör skillnad.

Nu ska jag försöka att plantera om lite fröer som är i stort behov av omskolning. Ta hand om er!

//Maria

Trasig TV+ skärmtid

För några veckor sedan skrev jag ett inlägg om skärmtid för barnen och hur jag trodde den tiden påverkade dem. Här kan du läsa det

http://holmis-holmis.blogspot.se/2015/03/skarmtid.html

Strax efter detta gick vår tv sönder, eller mer att någon av de yngre barnen tryckt på för många knappar då vi har ljud men inte bild. Men den kan även vara helt trasig. Hur som helst så har ingen i familjen orkat eller haft tid att ordna med det. Det finns ju play funktion och live på datorn att se om man nu vill se något speciellt. Härom kvällen reflekterade jag och gubben lite mer om hur det blivit utan tv. Och efter det samtalet bestämde vi oss för att tv´n får vara "trasig" ett tag till då vi ser mycket positiv förändring på barnen. Familjesituationen över lag är mer harmonisk! Konflikterna är färre och när de uppstår så är det lättare att tala dem till rätta då vi hinner uppmärksamma dem tidigare. Ingen konflikt om vem som ska hålla i fjärrkontrollen, vem som ska bestämma program, eller nu har vi sett det här så länge, det här är dåligt, ska bara se klart m.m. Deras fantasi och kreativitet har ökat, de hittar på allt och lite till, och framförallt de leker tillsammans!!! Nu när det är ljust ute mycket längre på dygnet så är de ute och leker på morgonen, igår var de ute på bobbarna kl 7! De leker Labyrint, bygger lego och tågbana och allt tillsammans, tom lillebror får vara med. De anpassar leken så alla har något i den att syssla med. De har gjort bobbanor i skogen, garage för bobbarna och en pulkbacke hemma som jag föreslagit flera gånger men den har ju varit såååååå dålig. Men inte nu :) Å vad vi spelat spel. Ett par av barnen har svårt att somna på kvällen och sova gott hela natten men även det har blivit mycket bättre. De är tröttare i både knopp och kropp på kvällen efter all lek under dagen.

Inget tjat om tv har det varit heller, någon enstaka gång har de frågat efter den men gillar läget när de blir påminda om att den är trasig. Trodde att det skulle tjatas med om datorn men det har det inte gjort alls. De har fått spela ungefär som vanligt, när det funnits möjlighet att låta alla fyra spela ungefär samma tid under en dag. Vi har ju bara en dator som alla ska samsas om.

Nej detta med skärm är nog inte så strålande bra när det blir för mycket av det. Självklart kommer mina barn att få sitta emellanåt framför skärm, vill inte förbjuda det. Det ger även positiva saker men jag tror inte på att det ska användas för mycket och inte varje dag. Just nu känner jag mej som en bakåtsträvare och stenåldersmänniska men när jag ser hur vi alla mår efter mindre skärmtid så går hälsan och sitt välmående före allt!

Jag hoppas att ni som läst fått något frö att tänka vidare på!

So long för denna gång!

Vårvinterdag

Idag har vi varit ute hela dagen och mått gått i solen. Pulka, bobb, skrana och våfflor på Restaurang Prima. Himlen har varit blå, solen stått högt på himlen, takdropp och svettiga och nöjda barn... kan ju inte bli bättre. Nedan kommer några bilder från dagen!

//Maria

Skärmtid

Har observerat mina barn och rannsakat mitt eget beteende mer kritiskt när det gäller skärmtid och hur barnen pratar med varandra, våra tålamod och toleransnivåer ett tag. Under lärarutbildningen läste och diskuterade vi också detta och eftersom jag är intresserad av både teknik och barn kommer jag lite nu och då över artiklar som rör ämnet. Har även haft diskussion angående skärmar och den farliga strålningen med kunnig person.

De sista dagarna har vi varit ganska sjuka och ingen har direkt orkat göra något alls, även jag. Då har det varit ett ypperligt tillfälle att reflektera över tillvaron. När äldsten sitter framför skärmen, oavsett vilken, blir han ofta bråkig, sur och tvär. Han skriker och bli ibland fysiskt elak. Jag skyller på skärmen eftersom han inte påvisat sånt beteende INNAN skärmtid. Magnus har inte riktigt trott på mej men efter alla mina noteringar har även han börjat observera detta. På de andra barnen syns det också, men inte riktigt på samma sätt. De kan bli småsur en stund men sen går det över, medan Samuels beteende kan hålla i sej länge, ibland resten av dagen. Detta är oavsett om de suttit 10 minuter eller 60 minuter. Min gissning är att de bli sur för att de måste sluta trots att de inte riktigt känner sej färdiga med det de gör. Men framför allt all information och input de får samt strålningen. Hur ska dessa små liv kunna sortera och kategorisera allt de ser och hör, en del saker är ju inte ens barnvänligt som t.ex. youtube där det ploppar upp både det ena och det andra. Det är inte alltid frågor och funderingar kommer just då, utan det kan komma senare och då har barnet redan hunnit fundera i tystnad om det. Hur påverkar det barnet? Dålig sömnbrist, oroliga, hyper, otrevliga, bråkiga.... Ja vad vet jag.

Rastlösa barn som inte vet vad de ska göra har jag hemma lite nu och då. De äldre oftare än de yngre. Å det är de äldre som sitter mer framför skärmen. Upplever att fantasin och kreativiteten har blivit sämre ju äldre de blivit, de vill ha mycket serverat på silverfat. Vad de ska göra, behövs det något så ska det också serveras, när detta inte sker blir det diskussioner. Att gå ut och leka med vilja och önskan händer mer sällan. Det är vi vuxna som säger, nu går vi ut! Hur ser det ut hemma hos dej?

Dessa dagar då vi varit sjuka har alla skärmar varit svarta, inget har startats. Det har resulterat i barn som varit med varandra, de har lekt, busat och spelat vanliga spel. De har samtalat med varandra i vanlig samtalston, ingen har skrikit. Tonen mot varandra har varit jätte bra. De har skrattat sej dubbelvikt och tårarna har runnit av alla skratt. Ljuvligt att se! Molly uttryckte sej så här.
Mamma, vilka mysiga dagar vi haft!
Och jag håller med henne, de bästa dagar vi haft på länge.

Idag är vi hemma och lediga hela familjen. Emanuel och Samuel leker uppe och jag ser ingen tendens till avslut på leken (jag var uppe just då), men när pappan startade Spotify så avslutade de leken och gick ner. På en gång. Sen satt hela onghögen framför Spotify! Vissa saker verkar barnen vara magneter till men det är inte alltid nyttiga grejer. Idag måste barnen lära sej hantera teknik och dess positiva och negativa sidor eftersom samhället ser ut som det gör. Men det svåra är nu att hitta en balans mellan den nyttiga och den mindre nyttiga skärmtiden/ingen skärm alls. Jag varken kan eller vill förbjuda barnen till Spotify, youtube, spel och TV men på något sätt måste jag hjälpa dem att förstå att det finns så mycket annat att göra än att titta på dessa skärmar, att hjälpa dem hitta strategier över hur de ska bete sej. Lära dem vad strålningen kan innebära för människans hälsa. Att det är den som bla gör att de blir röda och varma i ansiktet efter en stund framför datorn. Att den kan öka risken för cancer.

Och framför allt, förändra MIN skärmtid. Mindre skärmtid ger mer kvalitetstid och mer till för de intresseområden jag har! Å kanske kan man bli mer hälsosam själv också ;) Eftersom skärmen stjäl tid av en utan att man märker av det.

I detta hus ska jag göra försök till förändring. Tjatat om egna mobiler kommer fortsätt för de kommer inte få någon, på läääääänge!

Avslutningsvis, ibland kanske det är bra med sjukor så man tar sej tid för lite djupare reflektioner :) Nu släpper jag skärmen för nu och hoppas att Ni som läst fått en tanke!

//Maria

Sportlov

Nu är det sportlov för hela familjen, även pappan då han hade möjlighet att lägga schemaledigt, uppskattas! På sportlovet hade jag (vi) tänkt vara ute så mycket som möjligt då det är en bristvara under arbetsveckor. Men vad händer, jo influensan anländer 😷 Gång nummer två för mej och ni har den verkligen gjort mej sjuk. Några alvedon o lite mer sömn så brukar det gå fint men inte denna gång. 38.6 i feber två dagar i rad, jag som sällan har feber har gjort mej mer eller mindre liggandes på soffan. Hoppas jag kan sova bort lite mer till imorgon. Hampus har också fått alvedon då han har feber, Vidar äter hostmedicin och Samuel snorar och hostar sen flera veckor tillbaka. Så vår utevistelse är nu "hotad" !!! 

Hoppas jag har lite mer energi imorgon, önskar göra lite sysslor hemma som vi ligger efter med. 

//Maria